Просто о здоровье

Мы работаем для вас! Сделано в Карелии.


Previous Entry Share Next Entry
На заметку... (как защитить себя от ГРИППа)
profmedicine

• Выходя из дома на улицу, смазать нос изнутри оксолиновой мазью, специальными противопростудными бальзамами, детским кремом или просто борным вазелином

• Старайтесь избегать мест, с большим содержанием пыли — в ней оседает больше всего вирусов• Носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом — лаванды, полыни или пихты, и периодически прикладывайте его к носу, особенно если кто-то рядом чихает или кашляет. Летучие вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробов

• Во время поездки в транспорте держите во рту кусочек корня аира, гвоздики, просто корочку апельсина или лимона — это также поможет уничтожить вирусов, залетевших с воздухом в носоглотку

• Утром выпейте стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а вечером съешьте салат с луком. Это помогает усилить иммунитет и уничтожить микробов

• Чеснок употребляйте в любом виде. Тарелку с чесноком можно поставить на рабочий стол. Ребенку хорошо сделать чесночные бусы.

Подготовила
Людмила Белая.



?

Log in

No account? Create an account